Как получать удовольствие от полетов?

Автор: Женя Трубаров, 8.05.2016     2354

Как получать удовольствие от полетов?

Как подготовиться перед полетом

Во-первых, постараться устранить психологические причины. Сходить на консультацию к психологу, он даст какие-то рекомендации. Создать себе талисманы, надеть нательный крестик, в кармашек положить иконку (предположим, Николая Угодника или матушки Матроны).

Во-вторых, если есть какие-то проблемы со здоровьем, заранее проконсультируйтесь со своим врачом, чтобы он выписал необходимые лекарства и дал разрешение на перелет.

В-третьих, при проблемах с вестибулярным аппаратом, во время полета могут проявиться следующие симптомы - нарушение координации движений, позывы на рвоту, тошнота, вялость. Запаситесь лекарствами от укачивания и воздушных болезней. При бронировании билетов выбирайте места, где меньше укачивает, например, около иллюминатора или недалеко от крыльев в зоне прохода. Перед полетом обязательно перекусите легкой для желудка пищей. Возьмите с собой обычную негазированную воду или сок. Ни в коем случае не пейте газированную воду (может вызвать дискомфорт в организме), чай и кофе, в их составе содержится кофеин, который возбуждает нервную систему, а вам надо быть спокойным и расслабленным.

Перейдите к следующей странице, нажав ее номер ниже.




Читать дальше:  1 2